ホットヨガLavaのプログラムであるネイチャーフィールヨガ。
私の好きなプログラムの一つです。
音楽がとても好きなので、調べてみました。
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Lava ネイチャー フィール ヨガで流れる 月のシークエンス 曲・音楽
LAVAのネイチャーヨガ(現:ネイチャーフィールヨガ)の「月のシークエンス」で流れる曲は、公式には非売品のオリジナル音源で曲名は公表されていません。特徴としては、幻想的で神秘的な雰囲気や女性コーラスが使われていることが多く、レッスン中でも特に音楽が盛り上がる部分です。
似た雰囲気の音楽としては「Hammock」というアーティストの楽曲が挙げられており、YouTubeなどで検索すると近いイメージの曲を聴くことができます
Before the Celebration
日常の喧騒を忘れさせるような神秘的で幻想的で、心が揺さぶられ不思議な感情に包まれます。
その瞬間、身体と呼吸が調和し、汗を流しながら、インストラクターの導きの声や共にレッスンを受けている人たちに対する深い感謝の気持ちが沸き上がります。
まるで人生そのものに対する感謝が込み上げてきて。。
大袈裟かもしれませんが、生きていることのありがたさを感じられる境地にさせてくれる音楽ですね。
Lavaネイチャーフィールヨガで流れる月のシークエンス曲音楽/ホットヨガラヴァラバ まとめ
ホットヨガを始めてから、新陳代謝が悪く、肌荒れに悩んでいたニキビが引いてきました。
砂糖を含んだお菓子を食べなくなったのもありますが、ヨガに通うおかげで、気持ちが前向きになり、自分の体をより労わるように意識の方向が変わったのを感じています。
ホットヨガの効果については賛否両論ありますが、私にとっては効果ありだと感じています。
音楽でも気分がだいぶ変わりますね。
いつもいい気分でいるために好きな音楽を聴きながら、ヨガを行うのはおすすめです。
ヨガウェア・ヨガ専門店 アイリー

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